Seminare die DICH weiterbringen!
Als Coach mit 40 Jahren Erfahrung habe ich viel gelernt und viel gesehen.
Es freut mich immer wieder wenn Kursteilnehmer mir berichten, dass sie nach dem Seminar grosse Fortschritte machen.
Brauchst du in kurzer Zeit viel Wissen das in der Praxis auch funktioniert? Brauchst du qualitativ hochwertigen Input damit du weiterkommst? Willst Du von den Besten lernen? Dann bist du hier richtig!
Mein Mentaltraining
Wirkung erprobt und von Weltmeistern angewandt - 35 Jahre Erfahrung!
Immer wieder beweisen Menschen mit ihren Spitzenleistungen ein unglaublich erscheinendes Leistungspotential. Entdecke und entwickle auch du deine Kräfte! Erlerne Techniken für deine aussergewöhnlichen Spitzenleistungen im Alltag und Sport.
Die Möglichkeiten und Auswirkungen von MT sind noch heute oft unterschätzt, dabei kannst du die unterschiedlichsten Effekte erreichen und individuelle Ziele verfolgen! Du kannst emotionale, kognitive und körperliche Fähigkeiten verbessern, schlechte Gewohnheiten ablegen neue Verhalten programmieren und durch Optimales ersetzen. Das ist der wahre Schatz für dein Leben!
In diesem Seminar wirst du ua. deine persönlichen Uebungen erarbeiten, deine Wünsche, Ziele und Zukunft programmieren!
Datum: Teil 1: Samstag 4. November Teil 2: Samstag 25. November 2023
Ort: Zentrum Eichhölzli, 4812 Mühlehtal
Kosten: CHF 390.00
Zeit: 9.00-12.00 + 13.30- ca 16.30 Uhr
Mitnehmen: Aufnahmegerät (Handy), Schreibutensilien, warme bequeme Kleider, Liegematte + nach Bedarf Kissen und Wolldecke.
Mentalseminar "Der Sieg findet im Kopf statt"
Mit mentaler Stärke Höchstleistungen abrufen!
Willst du wissen wie ua. Natascha Badmann 6x den Ironman Hawaii gewinnen konnte und über so viele Jahre erfolgreich an der Weltspitze stand? Lerne die Geheimnisse der Medaillen-gewinner kennen und in deinem Kopf die Grenzen zu versetzten. Das Seminar mit praktischen Anwendungen und Übungen führt auch dich zum Erfolg. Wende es bei deinem nächsten Einsatz an und staune!
MT für Fortgeschrittene. Empfehlung: nach dem erlernen der Grundlagen aus "Mein Mentaltraining"
Datum: Samstag 2. Dezember 2023
Ort: Zentrum Eichhölzli, 4812 Mühlethal
Kosten: CHF 250.00
Zeit: 9.00-12.00 + 13.30- ca.16.30 Uhr
Mitnehmen: siehe mein Mentaltraining
Ernährung für Alltag und Sport
Welche Ernährung ist überhaupt gesund? Kann die richtige Ernährung Gesundheitsvorsorge sein? Kann Ernährung mein Altern beeinflussen? Kann Ernährung heilen? Habe ich mit der für mich richtigen Ernährung Vorteile?
WISSEN ist die Basis zum erfolgreichen Umsetzen deiner persönlichen Ernährung! Lerne von meiner riesengrossen Erfahrung mit unzähligen Kunden! Ich zeige dir wie du ohne zu hungern schlank und gesund essen kannst und erst noch deine beste Leistung erbringst!
In diesem Seminar lernst du WAS WARUM und WANN wichtig ist.
Datum: Samstag 11. Oktober 2023
Ort: Ort: Zentrum Eichhölzli, 4812 Mühlethal
Kosten: CHF 250.00
Zeit: 9.00-12.00 + 13.30- ca.16.30 Uhr
Mitnehmen: Schreibutensilien
Stimmen zum Seminar: ich war im Januar im Seminar. Danach habe ich langsam meine Essgewohnheiten angepasst. Ich habe nicht gefastet und keine Kur gemacht. Heute, 6 Monate später, bin ich 4 kg leichter und fühle mich grossartig!
Trainingsplanung und -gestaltung
Hast Du Dich auch schon gefragt, als Du trotz harten Trainings und guter Ernährung einfach nicht weitergekommen bist:
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Was macht die Leistung des Spitzenathleten auf hohem Niveau so konstant?
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Wie kommt es, dass manche Athleten den Tag X genau planen können?
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Wie kann man, die einzelnen Muskelgruppen auf ihre optimale Leistungsfähigkeit trainieren?
Das Geheimnis liegt in der Unterteilung der einzelnen Muskelgruppen und deren gezielten Reizung. Unter einer gezielten Reizung verstehe ich eine sportartspezifische und individuelle Trainingsplanung und Trainingsgestaltung in kurz-, mittel- und langfristiger Planung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen. Das vorgenannte Wissen kann ich Dir in Seminaren oder Einzelberatungen vermitteln.
Auf Anfrage
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Wettkampfernährung
Du möchtest erfolgreich einen Triathlon finishen?
Du hast schon Wettkämpfe gemacht aber Probleme mit der Ernährung?
Du hast Deine richtige Wettkampfernährung noch nicht gefunden oder Du bist noch auf der Suche?
Toni Hasler, mit seiner langjährigen Erfahrung und seinem enormen Wissen, informiert Dich über den neusten Stand im Bereich der Wettkampfernährung. Er erklärt Dir was wann und warum wichtig ist und Sinn macht. Und er zeigt Dir was erfolgreich funktioniert.
Egal, ob für den Hobbytriathleten oder den Profi. Sei es über die Sprint Distanz oder die Königsdisziplin, den Ironman.
Toni zeigt Dir, wie Du mit einer vielfach erprobten und optimalen Wettkampfernährung Deine Leistung optimierst und mit Freude ins Ziel kommst!
Auf Anfrage
Bedingungen
Die Teilnehmeranzahl ist beschränkt um für die Beteiligten eine optimale und persönliche Betreuung zu gewährleisten. Nach Eingang deiner Anmeldung an office@toni-hasler.ch, senden wir dir ein Bestätigungsmail und eine Rechnung. Nach Eingang deiner Zahlung ist dein Platz im Seminar gesichert. Solltest du nicht am Seminar teilnehmen können erhältst du eine Gutschrift für ein nächstes Trainingslager, ein Seminar oder ein persönliches und individuelles Coaching nach deinen Wünschen.
Rabatt für Vertragsathleten und Race Team.