Triathlon Coaching
Zu Deinem persönlichen Erfolg verhelfen wir dir:
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mit unserer individuellen Trainingsplanung
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nach deiner persönlichen Zeitangabe
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mittels Methodik, Zeiten und Intensitäten
Die Planung basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie 30 Jahren Erfahrung in den Spitzensportbereichen Triathlon, Duathlon, Rad, Laufen und vielen anderen Sportarten. Mit Erfolgen von gecoachten Athleten von über 100 internationalen Medaillen, unter anderem 6x Ironman Hawaii-Sieg Natascha Badmann.
Was bieten wir dir?
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Du bist einzigartig. Zuerst gibt es eine komplette Analyse
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Individuelle Wochenplanung
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Treffen mit Austausch der neuesten Trainingsmethodik und Kontrolle
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Gründliche Einführung in die Trainingsumsetzung
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Individueller Ernährungs- und Nahrungsergänzungsplan
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Persönliches Erstgespräch mit Standortanalyse
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Telefonische Rückmeldungen, Auskünfte und Fragen zu Ernährungs- und Trainingsplan
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Detaillierte Dokumentation über Trainingsphilosophie und Umsetzungstipps
Deine individuelle Betreuung liegt uns am Herzen - von der Planung auf dem Papier bis zur Umsetzung auf der Strasse, im Wasser, im Wald oder im Fitnesscenter!
Wir geben einzelnen Personen seit 30 Jahren erfolgreich unseren Wissensschatz weiter.
Wie gehst du vor?
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Nimm mit uns Kontakt auf und bewirb dich
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Wir senden dir einige Terminvorschläge für ein unverbindliches Kennenlernen
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Bitte fülle die Analyseblätter vor dem ersten Termin aus
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Falls die Ernährung für dich ein zentraler Bestandteil des Coachings ausmacht, führe 7 Tage oder besser noch 14 Tage vor dem Termin ein Ernährungstagebuch. Schreibe alles auf was du isst und trinkst.
Am ersten Termin soll es darum gehen die gegenseitigen Erwartungen zu klären, eine erste Standortanalyse zu machen und sich kennen zu lernen. Falls die Chemie stimmt kann es los gehen...
