Low- High- No- Carb? High Fat oder low Fat

In der heutigen Zeit kann man sich kaum mehr alles merken was man unbedingt essen sollte oder eben speziell nicht essen sollte. Ob Normal, Vegan, Glutenfrei, Lactose ja oder nein oder wie steht es mit Fruchtzucker?

Toni ist bekannt dafür, dass er seine Athleten lernt zu essen. Sein Wissen gepaart mit den neuen Theorien und Ansätzen erfahrt ihr hier:

Ernährungsseminar