Kaserloch 6

4665 Oftringen

office@toni-hasler.ch

Trainingsplanung

 

Zu Deinem persönlichen Erfolg verhelfen wir Dir 

 

mit unserer individuellen Trainingsplanung

 

nach Deiner persönlichen Zeitangabe 

 

mittels Methodik, Zeiten und Intensitäten 

 

 

Planung basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 30 Jahren Erfahrung in den Spitzensportbereichen Triathlon, Duathlon, Rad, Laufen und vielen anderen Sportarten, mit über fünfzig internationalen Medaillen, unter anderem sechs Ironman Hawaii-Siege und mehrere Weltmeistertitel durch Natascha Badmann.

Was bieten wir Dir?

 

  • Individuelle Wochenplanung. 
     

  • Regelmässige Athletentreffen mit Austausch der neuesten Trainingsmethodiken und Kontrolle.
     

  • Gründliche Einführung in die Trainingsumsetzung. 
     

  • Individueller Ernährungs- und Supplementierungsplan.
     

  • Persönliches Erstgespräch mit Standortanalyse.
     

  • Telefonische Rückmeldungen, Auskünfte und Fragen zu Ernährungs- und Trainingsplan
     

  • Detaillierte Dokumentation über Trainingsphilosophie und Umsetzungstipps.

 

Die individuelle Betreuung jedes Sportlers liegt uns am Herzen - von der Planung auf dem Papier bis zur Umsetzung auf der Strasse, im Wasser, im Wald oder im Fitnesscenter.

 

 

Kosten

 

Jahresplanung ab

CHF 320.00 pro Monat 

 

 

 

Wie gehst Du vor?

 

  • Nimm Kontakt mit uns auf. 
     

  • Wir werden Dir so rasch wie möglich einige Terminvorschläge für ein unverbindliches Kennenlernen senden.
     

  • Bitte fülle die Analyseblätter vor dem ersten Termin aus. Sende uns das ausgefüllte Dokument zu oder nimm es mit an den Termin. 
     

  • Falls die Ernährung für Dich ein zentraler Bestandteil des Coachings ausmacht, führe 7 Tage oder besser noch 14 Tage vor dem Termin ein Ernährungstagebuch. Schreibe alles auf was Du isst und trinkst. 
     

Am ersten Termin soll es darum gehen die gegenseitigen Erwartungen zu klären, eine erste Standortanalyse zu machen und sich kennen zu lernen. Falls die Chemie stimmt... kann es los gehen...